Tennis Club Solaro, campi da tennis a Sanremo

« Le mouvement est à l'origine de chaque vie ». Leonardo Da Vinci

La salle de fitness Azzurra , dans un jardin tropical dans le cadre luxuriant du Complexe de Bien-être Solaro Sporting, colorée par le soleil et par l’énergie de l’espace doté des appareils tecnogym est ouverte tous les jours de 9 heures et à 22 heures.
Le dimanche matin réveil tonique.

La salle de fitness Azzurra vous propose :

  • Salle de fitness pour utiliser les appareils et suivre des cours
  • Personal trainer
  • Disciplines et activités (aérobic, step, tonification total body, G.A.G.3x20, power pump, spinning, pilates, streching et latino américain)
... et, aux beaux jours, au bord de la piscine, cours d'aquagym, spinning, pilates, cours de natation.

 

aérobic
Corsi di Acquagym, Spinning, Pilates, Aerobica Corsi di nuoto     Corsi di Acquagym, Spinning, Pilates, Aerobica Corsi di nuoto
COURS DE FITNESS :
COURS AÉROBICS COURS AÉROBIQUES MUSCULAIRES COURS MUSCULAIRES COURS DE DÉTENTE
AÉROBIC
Pour un entraînement intense, toujours nouveau et basé sur des chorégraphies simples au rythme de la musique.
CORPS LIBRE
Alternance de travail aérobique et musculaire avec l'utilisation de poids légers, d'élastiques, de bâtons et d'exercice à corps libre. Convient également à la préparation aux sports d'hiver.
G.A.G.
Jambes, abdominaux, fessiers. Trente minutes d'exercices de tonification pour obtenir des résultats incroyables en peu de temps.
PILATES
Un ensemble d'exercices au sol pour augmenter sa force et sa souplesse, sa résistance et sa concentration, en garantissant un corps plus souple, des abdominaux toniques, une zone lombaire renforcée, un meilleur contrôle postural.
STEP
Prévoit une série d'exercices dynamiques de montée et de descente de la plateforme, réglable en hauteur, en suivant un rythme musical.
  POWER PUMP
Un entraînement intense et complet avec l'utilisation de petites haltères, accompagné de splendides musiques : « l'énergie à l'état pur.
STRETCHING
Exercices ciblant l'étirement musculaire pour tous les muscles du corps.
SPINNING
C'est le nouveau programme révolutionnaire de vélo d'appartement et de musique à travers un voyage virtuel avec votre cycle. Idéal pour tous grâce à la simplicité du geste athlétique et à l'efficacité des résultats. Le port de vêtements techniques est conseillé.
  TONIFICATION
Cours de tonification qui utilise de petites haltères et des exercices à corps libre.
 

 

SOLARO SPORTING
VIA SOLARO, 111 - 18038, SANREMO (IM) - TEL. +39 0184 66.51.55 FAX. +39 0184 66.62.02 - INFO@SOLAROSPORTING.IT - piva: 01886720018