Tennis Club Solaro, campi da tennis a Sanremo

Eventi

Palestra azzurra
solaro gym
La palestra azzurra vi aspetta nel Resort del benessere colorata dal sole e dall'energia dello spazio.

 

Palestra azzurra
Yoga Fitness

Irradia il corpo e la mente di energia.

- Migliora la circolazione
- Aumenta la flessibilità
- Perfeziona l'equilibrio
- Riduce lo stress
- Tonifica i muscoli
- Consuma calorie

"Il moto è causa di ogni vita." Leonardo Da Vinci

La Palestra Azzurra Solaro Gym, in un giardino tropicale nella lussureggiante location del Resort del Benessere Solaro Sporting, colorata dal sole e dall’energia dello spazio dotato di attrezzature tecnogym, è aperta tutti i giorni dalle 9 fino alle 22.
La domenica mattina dinamico risveglio.

La Palestra Azzurra Solaro Gym vi propone:

  • Sale fitness per attrezzi e corsi
  • Personal trainer
  • Discipline ed attività quali aerobica, step, tonificazione, total body, G.A.G.3x20, power pump, spinning, pilates, streching e danze caraibiche.
... e nelle giornate estive, a bordo piscina, corsi di acquagym, spinning, pilates, corsi di nuoto.

 

NOVITA': ZUMBA

Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.
La Zumba è una disciplina che permette di rafforzare e tonificare tutto il corpo: glutei, gambe, addominali, schiena, braccia! Con un notevole effetto benefico sulla respirazione, il ritmo cardiaco, la pressione!
Indicata per tutte le fasce d'età, la Zumba è il modo migliore per consumare calorie (e perdere peso!) e tonificare tutto il corpo!

 

novita' Zumba fitness! ...Perditi nella musica e ritrovati in forma


YOGA FITNESS
... IRRADIA IL CORPO E LA MENTE DI ENERGIA

CORSI FITNESS:
CORSI AEROBICI CORSI AEROBICI MUSCOLARI CORSI MUSCOLARI CORSI RILASSANTI
AEROBICA
Per un allenamento coinvolgente, sempre nuovo e basato su coreografie semplici a tempo di musica
CORPO LIBERO
Alternanza di lavoro aerobico e muscolare con l’utilizzo di piccoli pesi, elastici, bastoni ed esercizi a corpo libero. Adatto anche come presciistica
G.A.G.
Gambe, addominali, glutei.Trenta minuti di esercizi di tonificazione per raggiungere risultati incredibili in poco tempo.
PILATES
Un Insieme di esercizi a terra per aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione, garantendo un corpo più snello, addominali tonici, zona lombare irrobustita, un migliore controllo posturale
STEP
Prevede una serie di esercizi dinamici di salita e discesa dallo piattaforma, regolabile in altezza, seguendo un ritmo musicale
  POWER PUMP
Un allenamento intenso e completo con l’uso di piccoli manubri, accompagnato da splendide musiche: “energia allo stato puro
STRETCHING
Esercizi mirati di allungamento muscolare per tutti i muscoli del corpo
SPINNING
È il nuovo programma rivoluzionario di bike al coperto e di musica attraverso un viaggio virtuale insieme alla tua bike. Ideale per tutti grazie alla semplicità del gesto atletico e all’efficacia dei risultati. Si consiglia l’uso di abbigliamento tecnico.
  TONIFICAZIONE
Corso di tonificazione che utilizza piccoli attrezzi ed esercizi a corpo libero
 

 

SOLARO SPORTING
VIA SOLARO, 111 - 18038, SANREMO (IM) - TEL. +39 0184 66.51.55 FAX. +39 0184 66.62.02 - INFO@SOLAROSPORTING.IT - piva: 01886720018